Monthly Archives: July 2021

Penyakit yang sering menyerang individu yang kemungkinan diakibatkan oleh gaya hidup tidak sehat salah satunya adalah diabetes. Diabetes ini bisa menyerang siapa saja dan bahkan disegala usia. Untuk itu penting menjaga tubuh dengan gaya hidup sehat agar tidak terjadi diabetes. Diabetes adalah penyakit di mana gula darah, glukosa dan tingkatnya terlampau tinggi. Glukosa berasal dari […]

Jika mendengar kata yoga tentu anda sudah tidak asing lagi bukan. Namun bukan nama orang ya, yoga yang dimaksud adalah jenis salah satu olahraga. Jika kita mendengar kata olahraga yoga yang terbayang dalam pikiran kita adalah olahraga yang disertai meditasi. Melakukan meditasi dapat menenangkan diri hingga menghilangkan stres. Ditambah lagi dengan gerakan yoga yang lebih […]