Monthly Archives: September 2021

Yoga

Tips & Trik Pilates Bagi Pemula

Posted on by happyfitindonesia
23
Sep

Apakah anda pernah mendengar olahraga selain yoga yang disebut dengan pilates? Pernahkah anda mencoba pilates? Bagi anda yang penasaran dengan pilates anda dapat mencari informasi dalam artikel ini tentang olahraga tersebut. Pilates diciptakan oleh Joseph Pilates dari Jerman. Hingga kini olahraga satu ini terus berkembang pesat di berbagai Negara termasuk Indonesia. Sudah banyak studio yang […]

Continue reading →
Exercise

Olahraga Yang Bisa Meminimalisir Gagal Jantung

Posted on by happyfitindonesia
09
Sep

Setiap manusia yang sehat diberikan anggota tubuh yang lengkap. Begitu juga dengan organ tubuh anda. Individu yang sehat memiliki organ tubuh lengkap yang bekerja setiap hari selama 24 jam untuk menjaga kita tetap dapat beraktivitas seperti biasa. Namun dewasa ini semakin banyak faktor yang memengaruhi kesehatan seseorang. Kesehatan individu dapat dipengaruhi oleh pola makan tidak […]

Continue reading →