Category Archives: Uncategorized

Manfaat Yoga Mulai dari Ujung Kepala sampai Kaki

Sekilas, yoga tampak membosankan karena tidak menuntut gerakan fisik yang banyak dan dinamis seperti olahraga lain. Meski begitu, yoga memiliki banyak manfaat untuk pelakunya. Manfaat Yoga tak hanya fisik, kesehatan mental juga bisa kamu rasakan berkat yoga. Kalau mau tahu lebih tepatnya, baca uraian di bawah ini. 1.Menjaga kesehatan dan kebugaran Meski terlihat monoton, namun […]

3 Jenis Yoga Mat Ini Paling Banyak di Pasaran

3 jenis yoga mat di bawah ini paling banyak beredar di pasaran. Di Happy Fit pun kamu bakal menemukan tiga yoga mat ini dalam kualitas terbaik. Apa dan bagaimana membedakannya? Yuk, kita simak. 1. TPE Yoga Mat Apa: TPE alias Thermoplastic Elastomers atau disebut juga Thermoplastic Rubber adalah yoga mat yang merupakan percampuran antara bahan […]

10 Jenis Latihan Yoga Serta Manfaatnya

Banyaknya jenis yoga yang berbeda tentu menyulitkan kamu untuk menentukan gaya mana yang akan cocok untukmu saat hendak memulai yoga. Kebanyakan gaya yoga didasarkan pada pose yoga dasar yang sama (disebut asana), namun pengalaman satu gaya dapat sangat berbeda dari yang lain. Untuk kamu para yoga pemula, Happyfit akan menguraikan jenis-jenis yoga yang paling populer […]

Manfaat dari Yoga Towel

Anda menyukai olahraga yoga? tentu Anda memiliki alat yoga dasar seperti yoga mat dan beberapa strap yang dapat membantu Anda memaksimalkan latihan. Yoga merupakan olahraga yang terlihat simpel namun ternyata mampu membakar kalori sama besarnya dengan olahraga di tempat gym. Melakukan olahraga yoga membutuhkan ketahanan dan kekuatan otot untuk dapat menopang berat badan pada satu […]

Rumah Serasa Gym: Berikut Produk Happyfit yang Wajib Anda Miliki!

Jika Anda tidak memiliki waktu banyak untuk berolahraga ke gym, saat ini sudah banyak alat gym yang bisa Anda dapatkan dengan mudah di toko-toko terdekat. Tidak ingin datang ke toko untuk membelinya? Anda bisa mendapatkan secara online di marketplace kesayangan anda. Sebelum Anda membeli alat-alat tersebut, sebaiknya ketahui terlebih dahulu alat apa saja yang patut […]

Happyfit Premium Natural Rubber Mat 2,5MM

Yoga dapat dilakukan di mana saja dan kapan saja. Selagi terdapat ruang dan media yang cukup untuk melakukan yoga, Anda dapat melakukannya dengan mudah. Tentunya didukung dengan alat yang memadai. Alat yang dibutuhkan ketika melakukan yoga adalah yoga mat atau matras yoga. Alas yoga atau yoga mat memiliki variasi yang beragam. Warna dan jenis bahannya […]

Open chat