HAPPYFIT Magnetic Elliptical Bike Cross Training

Ini adalah bentuk inovasi dan kombinasi treadmill dan elliptical sehingga bisa lebih sempurna. Produk yang satu ini digunakan selayaknya kita sedang jogging. Cross trainer membuat kita jadi bisa bergerak dengan maksimal. Alat ini pun tidak membuat cedera saat digunakan. Dengan memakai alat ini maka kita bisa menggerakkan kaki dan tangan bersamaan.

Manfaat cross trainer yang pertama adalah untuk membantu menurunkan berat badan. Alat yang satu ini membuat kamu mendapatkan pola latihan silang yang lebih baik dari beberapa alternatif alat fitness lainnya. Saat memakai cross trainer, maka Anda bisa mendapatkan jumlah pembakaran kalori lebih banyak dari saat memakai treadmill atau sepeda statis.

Memakai cross trainer juga bisa membantu Anda untuk menjaga dan melindungi sendi. Kita tahu bahwa sendi adalah bagian tubuh yang penting dan wajib dilindungi. Saat memakai alat fitness, tak jarang sendi jadi sakit saat kita terlalu lama berolahraga. Namun memakai cross trainer membuat kita jadi lebih aman dan nyaman karena dijamin tidak akan mengalami masalah sendi atau rasa nyeri. Ini karena jumlah tekanan pada persendian lutut dan pinggul tidak terlalu besar saat kita memakai cross trainer.

Manfaat memakai cross trainer yang terakhir adalah kita bisa melakukan total body workout. Kita melakukan gerakan sederhana seperti mendorong dan menarik pegangannya dan dikombinasikan dengan gerakan kaki ke pedal. Meski sederhana, gerakan tersebut bisa memberikan dampak yang efektif pada bagian bahu dan dada. Ini juga akan memberi dampak yang hebat bagi tubuh bagian bawah dan bokong.