Categories

Follow Us

#1 HOMEWORKOUT SPORTS Indonesia

Everyday #IamHAPPYFIT.
“It’s not just an exercise Brand I use,
It’s my attitude to life.”

4 Manfaat Yoga Asanas Menurut Jenis Gerakannya

Yoga adalah salah satu olahraga yang sedang populer di kalangan masyarakat Indonesia. Tak hanya dapat [...]

Kapan Hari Batik Nasional Diselenggarakan? Catat Tanggalnya!

Kapan Hari Batik Nasional? Mungkin inilah pertanyaan yang sering muncul dalam benak Happyfitters, karena batik [...]

Cara Mengatur Jadwal Pola Latihan Gym dalam Seminggu yang Efektif

Olahraga teratur dapat memberikan sejumlah manfaat bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Apabila Happyfitters sudah terbiasa [...]

5 Influencer Olahraga Indonesia, Bisa Jadi Motivasi untuk Hidup Sehat!

Di era digital sekarang ini, kehadiran influencer memang memiliki peranan penting. Sebab, banyak masyarakat yang [...]

Olahraga untuk Mengencangkan Payudara: Rekomendasi dan Tipsnya

Banyak wanita merasa kurang percaya diri jika payudaranya mengendur. Karena itu, punya payudara kencang dan [...]

5 Gerakan Yoga Sebelum Tidur untuk Menurunkan Berat Badan

Yoga adalah aktivitas menenangkan yang bisa bantu menyembuhkan cedera otot dan mengurangi stres. Bahkan, melakukan [...]

5 Rekomendasi Jenis Bahan Baju Olahraga yang Bagus dan Anti Gerah

Happyfitters, pemilihan baju olahraga memang harus disesuaikan dengan aktivitas fisik yang akan dilakukan. Pasalnya, ada [...]

Urutan Senam Aerobik dan Gerakannya yang Wajib Diketahui Pemula

Bagi Happyfitters yang baru mau mencoba aerobik, tentu sangat penting untuk mengetahui urutan gerakan pada [...]