Demam Berdarah Dengue (DBD) adalah penyakit yang disebabkan oleh virus dengue dan ditularkan oleh nyamuk aedes aegypti. Penyakit ini bisa menyebabkan gejala yang parah dan berpotensi mengancam jiwa. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengetahui cara mencegah demam berdarah serta mengenali ciri-ciri orang yang menderita penyakit ini. Di artikel ini kita akan sama-sama membahas lima langkah pencegahan DBD dan bagaimana ciri-ciri orang yang menderita penyakit demam berdarah.
6 Langkah Pencegahan DBD
Mencegah demam berdarah memerlukan pendekatan yang proaktif dan konsisten. Berikut adalah lima langkah pencegahan DBD yang bisa kamu lakukan:
1. Menguras dan Membersihkan Tempat Penampungan Air
Nyamuk aedes aegypti berkembang biak di air bersih yang tergenang. Oleh karena itu, penting untuk menguras dan membersihkan tempat penampungan air secara rutin, seperti bak mandi, ember, dan tempat minum hewan peliharaan. Lakukan setidaknya sekali seminggu untuk memutus siklus hidup nyamuk.
2. Menutup Tempat Penampungan Air
Pastikan semua tempat penampungan air tertutup rapat agar nyamuk tidak bisa masuk dan bertelur di dalamnya. Gunakan tutup yang rapat atau jaring halus untuk mencegah masuknya nyamuk.
3. Memantau Lingkungan Sekitar Rumah
Periksa lingkungan sekitar rumah kamu secara berkala untuk memastikan tidak ada genangan air yang bisa menjadi tempat berkembang biaknya nyamuk. Buang barang-barang yang tidak terpakai yang bisa menampung air, seperti kaleng bekas, ban, dan botol plastik.
4. Menggunakan Obat Nyamuk dan Kelambu
Gunakan obat nyamuk, baik dalam bentuk semprot, losion, maupun elektrik, terutama di pagi dan sore hari saat nyamuk aedes aegypti aktif. Selain itu, tidur dengan menggunakan kelambu untuk memberikan perlindungan ekstra, terutama bagi bayi dan anak-anak.
5. Menanam Tanaman Pengusir Nyamuk
Beberapa tanaman diketahui memiliki kemampuan untuk mengusir nyamuk, seperti lavender, serai, dan mint. Menanam tanaman-tanaman ini di sekitar rumah bisa membantu mengurangi populasi nyamuk.
6. Memakai Pakaian yang Panjang
Kamu bisa mengurangi area tubuh yang bisa digigit nyamuk dengan pakaian panjang Namun, tetap pilih pakaian yang sekiranya nyaman dipakai walaupun panjang, seperti Long Sleeve Run Sports Top dari Happyfit yang bisa dipakai untuk berbagai macam aktivitas.
Bagaimana Ciri-Ciri Orang yang Menderita Penyakit Demam Berdarah?
Mengenali ciri-ciri orang yang menderita penyakit demam berdarah sangat penting untuk mendapatkan penanganan medis yang tepat. Berikut adalah beberapa gejala umum DBD yang perlu kamu waspadai:
1. Demam Tinggi Mendadak
Demam berdarah biasanya dimulai dengan demam tinggi yang mendadak, mencapai 40°C atau lebih. Demam ini seringkali disertai dengan menggigil dan keringat dingin.
2. Nyeri pada Sendi dan Otot
Penderita DBD seringkali mengalami nyeri hebat pada sendi, otot, dan tulang, sehingga penyakit ini juga dikenal sebagai "breakbone fever" atau demam patah tulang.
3. Sakit Kepala Parah
Sakit kepala parah, terutama di sekitar dahi, merupakan gejala umum lainnya dari demam berdarah.
4. Ruam Kulit
Banyak penderita DBD mengalami ruam kulit yang muncul beberapa hari setelah demam mulai. Ruam ini bisa berupa bintik-bintik merah atau bercak-bercak yang menyebar ke seluruh tubuh.
5. Nyeri di Belakang Mata
Nyeri di belakang mata adalah gejala khas dari demam berdarah, yang seringkali disertai dengan mata yang kemerahan.
6. Mual dan Muntah
Mual dan muntah adalah gejala umum lain yang sering terjadi pada penderita DBD, terutama pada anak-anak.
7. Pendarahan Ringan
Dalam beberapa kasus, demam berdarah bisa menyebabkan pendarahan ringan, seperti gusi berdarah, mimisan, atau mudah memar.
Itu dia beberapa cara mencegah demam berdarah yang bisa Happyfitters lakukan. Dengan menerapkan lima langkah pencegahan DBD dan memakai pakaian panjang, kamu bisa mengurangi risiko terkena penyakit ini. Selain itu, mengenali ciri-ciri orang penyakit demam berdarah memungkinkan kamu untuk mendapatkan penanganan medis yang cepat dan tepat.
