Lifestyle

Kram Otot Kaki: Penyebab dan Cara Mengatasinya

Kram otot kaki seringkali menjadi pengalaman yang tidak menyenangkan, baik saat kamu sedang beristirahat, tidur, maupun saat berolahraga. Sensasi tiba-tiba dari kontraksi otot yang tidak terkendali dapat menyebabkan rasa nyeri...

5 Gerakan Latihan Tricep di Gym, Lengan Makin Kuat Berotot

Untuk mencapai tubuh yang lebih sehat dan kuat, latihan tricep di gym menjadi salah satu pilar utama. Tricep adalah otot yang terletak di bagian belakang lengan atas dan berkontribusi besar...

5 Manfaat Angkat Beban untuk Kesehatan Pria dan Wanita

Angkat beban merupakan kegiatan fisik yang melibatkan penggunaan beban tambahan. Angkat beban telah menjadi bagian dari rutinitas kebugaran banyak orang karena berbagai manfaat yang ditawarkannya. Baik untuk pria maupun wanita,...

3 Jenis Yoga Mat Ini Paling Banyak di Pasaran

3 jenis yoga mat di bawah ini paling banyak beredar di pasaran. Di Happy Fit pun kamu bakal menemukan tiga yoga mat ini dalam kualitas terbaik. Apa dan bagaimana membedakannya?...

Mengenal Aksesoris Yoga Untuk Pemula

Saat pertama kali melakukan yoga maka akan sedikit susah mencari apa saja sih kebutuhan peralatan yoga yang harus dimiliki. Kemajuan industri yoga membuat semakin banyak jenis peralatan yoga yang harus...

Maintenance Kelenturan Tubuh Dengan Woven Stretching Exercise Strap

Berbicara mengenai olahraga tentu tidak ada habisnya. Mulai dari berbagai macam olahraga hingga cara menyeimbangkan olahraga dengan gaya hidup sehat. Jika Anda ingin memilih olahraga selain pergi ke tempat gym,...

Tips Agar Matras Yoga Nyaman Digunakan

Ketika anda akan melakukan olahraga yoga, anda membutuhkan beberapa peralatan yang dibutuhkan seperti handuk, mengenakan pakaian yang nyaman, alas matras dan matras yoga. Yoga merupakan olahraga yang bisa dilakukan baik...

10 Perlengkapan Olahraga yang Perlu Kamu Miliki

Berolahraga tidak harus selalu dilakukan diluar rumah, bahkan di dalam rumah sekalipun anda bisa melakukan olahraga simple untuk menjaga kebugaran tubuh. Berolahraga di rumah tentu memiliki kenikmatan tersendiri. Anda bisa...

6 Perbedaan Fitness dan Gym yang Banyak Orang Tidak Pahami!

Masih banyak yang nggak tahu kalau perbedaan fitness dan gym ternyata cukup kentara. Sayangnya, masih banyak yang sering menyamakan kedua hal ini. Memang apa saja sih perbedaannya? Yuk, simak beberapa...

Benarkah Olahraga Dengan Foam Roller Dapat Menghilangkan Selulit ?

Alat olahraga dengan bentuk ringan dan mudah dibawa wajib anda miliki untuk menunjang latihan di rumah. Umumnya alat yang sering digunakan seperti dumbbell hingga strap untuk stretching. Kini...

Tips Memilih Matras Yoga untuk Pemula - Happyfit Indonesia

Kalau kamu mulai tertarik dengan yoga, kamu tentu membutuhkan matras sebagai bantalan saat melakukan pose yoga. Namun sebagai pemula, banyaknya brand yang menawarkan matras yoga dengan beragam kualitas,...

1 Alat Untuk Beragam Latihan di Gym

Individu yang aktif seperti Anda membutuhkan latihan tubuh berupa olahraga yang dilakukan minimal sekali dalam seminggu. Latihan ini bermanfaat bagi tubuh Anda. Olahraga yang rutin dilakukan mampu menyegarkan tubuh, melatih...

Cart

Menu

Lifestyle

Kram Otot Kaki: Penyebab dan Cara Mengatasinya

5 Gerakan Latihan Tricep di Gym, Lengan Makin Kuat Berotot

5 Manfaat Angkat Beban untuk Kesehatan Pria dan Wanita

3 Jenis Yoga Mat Ini Paling Banyak di Pasaran

Mengenal Aksesoris Yoga Untuk Pemula

Maintenance Kelenturan Tubuh Dengan Woven Stretching Exercise Strap

Tips Agar Matras Yoga Nyaman Digunakan

10 Perlengkapan Olahraga yang Perlu Kamu Miliki

6 Perbedaan Fitness dan Gym yang Banyak Orang Tidak Pahami!

Benarkah Olahraga Dengan Foam Roller Dapat Menghilangkan Selulit ?

Tips Memilih Matras Yoga untuk Pemula - Happyfit Indonesia

1 Alat Untuk Beragam Latihan di Gym

Quick shop

Ruched Collection

Holiday Collection

Active & Bright Collection

Cork Collection

Men's Collection

Mini Yoga Collection

Summer Collection

Weight Premium Collection

Women's Basic Collection

Tennis Collection

Clearance Sale

Comfort Move Collection

Allure Collection

Special M🇮🇩rdeka Bundle

Lifestyle