Lifestyle

Pose Yoga Untuk Menurunkan Berat Badan Pasca Melahirkan

Bagi ibu yang usai melahirkan tentu beberapa bagian tubuh ikut melebar. Khususnya bagian perut. Hal ini dikarenakan pada saat kehamilan berat badan ibu juga bertambah. Tubuh ikut melebar demi menopang...

Mengenal Buti Yoga, Seperti Apa Sih Itu ?

Jika mendengar kata yoga tentu anda sudah tidak asing lagi bukan. Namun bukan nama orang ya, yoga yang dimaksud adalah jenis salah satu olahraga. Jika kita mendengar kata olahraga yoga...

Pose dan Manfaat Yoga Bagi Penderita Diabetes

Penyakit yang sering menyerang individu yang kemungkinan diakibatkan oleh gaya hidup tidak sehat salah satunya adalah diabetes. Diabetes ini bisa menyerang siapa saja dan bahkan disegala usia. Untuk itu penting...

6 Gerakan Yoga yang Aman Bagi Lansia

Memasuki masa rehat di usia lanjut tentu menyenangkan. Apalagi jika dibarengi dengan gaya hidup sehat demi kualitas hidup yang baik khususnya bagi lansia. Banyak cara yang dapat dilakukan untuk mendapatkan...

Apa Itu Hot Yoga ?

Yoga tentu bukan olahraga baru yang kita pernah dengar. Olahraga yoga ini sering dikaitkan dengan meditasi. Namun ternyata yoga adalah olahraga yang meliputi lebih dari sekedar meditasi. Dikatakan lebih dari...

Amankah Melakukan Yoga Ketika Sedang Sakit?

Kesehatan memang sungguh mahal harganya jika tidak dijaga. Betapa tidak, jika kita sakit maka biaya untuk pengobatan tentu lebih mahal. Untuk itu kita perlu menerapkan gaya hidup sehat yang dibarengi...

5 Selebriti Tanah Air Yang Gemar Melakukan Yoga

Olahraga memang disukai oleh semua orang dan semua kalangan. Baik itu dari usia muda maupun usia lanjut. Tampaknya masih banyak orang yang sadar akan pentingnya kesehatan dengan melakukan olahraga selain...

5 Rekomendasi Jenis Baju Olahraga Wanita yang Nyaman dan Kekinian!

Baju olahraga adalah salah satu atribut yang perlu Happyfitters pertimbangkan ketika akan berolahraga. Berbeda dengan baju untuk aktivitas sehari-hari, baju olahraga mempunyai standar tersendiri. Ada beberapa jenis baju olahraga wanita...

Urutan Senam Aerobik dan Gerakannya yang Wajib Diketahui Pemula

Bagi Happyfitters yang baru mau mencoba aerobik, tentu sangat penting untuk mengetahui urutan gerakan pada jenis olahraga yang satu ini. Sebab, ada sejumlah gerakan yang perlu dikuasai pada tiap urutan...

Waktu yang Tepat Melakukan Yoga

Olahraga dapat dilakukan kapan saja sesuai dengan waktu yang anda miliki. Bisa dilakukan pada pagi hari sebelum memulai segala aktivitas atau sore hari setelah selesai bekerja. Anda harus menyempatkan waktu...

8 Pose yang Aman Dilakukan Oleh Anak

Umumnya yoga dilakukan oleh wanita dan pria yang sudah dewasa dan lanjut usia. Namun ternyata yoga juga bisa dilakukan oleh anak-anak. Yap, yoga juga aman untuk dilakukan oleh anak-anak sebagai...

Benarkah Olahraga Dengan Foam Roller Dapat Menghilangkan Selulit ?

Alat olahraga dengan bentuk ringan dan mudah dibawa wajib anda miliki untuk menunjang latihan di rumah. Umumnya alat yang sering digunakan seperti dumbbell hingga strap untuk stretching. Kini...

Cart

Menu

Lifestyle

Pose Yoga Untuk Menurunkan Berat Badan Pasca Melahirkan

Mengenal Buti Yoga, Seperti Apa Sih Itu ?

Pose dan Manfaat Yoga Bagi Penderita Diabetes

6 Gerakan Yoga yang Aman Bagi Lansia

Apa Itu Hot Yoga ?

Amankah Melakukan Yoga Ketika Sedang Sakit?

5 Selebriti Tanah Air Yang Gemar Melakukan Yoga

5 Rekomendasi Jenis Baju Olahraga Wanita yang Nyaman dan Kekinian!

Urutan Senam Aerobik dan Gerakannya yang Wajib Diketahui Pemula

Waktu yang Tepat Melakukan Yoga

8 Pose yang Aman Dilakukan Oleh Anak

Benarkah Olahraga Dengan Foam Roller Dapat Menghilangkan Selulit ?

Quick shop

Ruched Collection

Holiday Collection

Active & Bright Collection

Cork Collection

Men's Collection

Mini Yoga Collection

Summer Collection

Weight Premium Collection

Women's Basic Collection

Tennis Collection

Clearance Sale

Comfort Move Collection

Allure Collection

Special M🇮🇩rdeka Bundle

Lifestyle