Lifestyle

Rekomendasi 8 Spot Surfing Lombok yang Layak Kamu Kunjungi

Rekomendasi 8 Spot Surfing Lombok yang Layak Kamu Kunjungi

By Digital Happyfit 18 Agu 2024

Tahukah kamu? Lombok adalah surganya para peselancar dari seluruh dunia. Jika kamu surfing di Lombok, kamu bisa mendapatkan pengalaman surfing yang sangat berkesan karena pantai-pantainya indah dan ombaknya menantang. Buat...

Baca selengkapnya
Tips Menemukan Tempat Badminton Terdekat di Jakarta

Tips Menemukan Tempat Badminton Terdekat di Jakarta

By Digital Happyfit 17 Agu 2024

Badminton bukan hanya sekadar olahraga, tetapi juga menjadi bagian dari gaya hidup banyak orang Indonesia. Dengan berbagai manfaat kesehatan dan kesenangan yang ditawarkan, tidak mengherankan jika badminton menjadi pilihan utama...

Baca selengkapnya
10 Pola Hidup Sehat yang Mudah Dilakukan

10 Pola Hidup Sehat yang Mudah Dilakukan

By Digital Happyfit 16 Agu 2024

Memulai hidup sehat tidak perlu rumit. Dengan beberapa perubahan kecil dalam rutinitas harian, kamu bisa menikmati manfaat kesehatan jangka panjang. Hidup sehat bukan hanya tentang menghindari penyakit, tetapi juga meningkatkan...

Baca selengkapnya
9 Manfaat Bersepeda Bagi Tubuh

9 Manfaat Bersepeda Bagi Tubuh

By Digital Happyfit 15 Agu 2024

Aktivitas fisik seperti bersepeda adalah aktivitas yang menyenangkan sekaligus bermanfaat bagi kesehatan. Dari menjaga kebugaran hingga memperbaiki suasana hati atau mood, bersepeda memiliki banyak keuntungan yang patut dipertimbangkan. Mari kita...

Baca selengkapnya
Surfing di Canggu untuk yang Mau Liburan ke Bali

Surfing di Canggu untuk yang Mau Liburan ke Bali

By Digital Happyfit 14 Agu 2024

Canggu, Bali, adalah salah satu destinasi surfing terpopuler di Indonesia. Karena pantai-pantai yang indah dan ombak yang menantang, Canggu menjadi surga bagi para peselancar dari berbagai penjuru dunia. Bagi kamu...

Baca selengkapnya
Panduan Menembak untuk Pemula

Panduan Menembak untuk Pemula

By Digital Happyfit 11 Agu 2024

Hai, Happyfitters! Kamu penasaran dengan dunia menembak? Menembak bukan hanya tentang senjata dan target, tetapi juga tentang ketepatan, konsentrasi, dan bahkan kesehatan. Ya, kamu benar! Olahraga ini dapat meningkatkan koordinasi...

Baca selengkapnya
Senam Artistik: Manfaat, Contoh, dan Peralatan yang Perlu Kamu Tahu

Senam Artistik: Manfaat, Contoh, dan Peralatan yang Perlu Kamu Tahu

By Digital Happyfit 10 Agu 2024

Apa Itu Senam Artistik? Senam artistik yaitu suatu cabang olahraga yang mengombinasikan unsur kekuatan, kelenturan, keseimbangan, dan keindahan gerakan. Senam ini sering kali diperlombakan dan melibatkan berbagai alat serta gerakan...

Baca selengkapnya
Mengenal Panahan: Manfaat dan Teknik Dasarnya

Mengenal Panahan: Manfaat dan Teknik Dasarnya

By Digital Happyfit 9 Agu 2024

Hai, Happyfitters! Pernahkah kamu tertarik dengan panahan? Olahraga ini bukan hanya menarik dan seru, tetapi juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan fisik dan mental. Dalam artikel ini, kita akan membahas...

Baca selengkapnya
Manfaat Bersepeda dan Kapan Waktu yang Baik untuk Bersepeda

Manfaat Bersepeda dan Kapan Waktu yang Baik untuk Bersepeda

By Digital Happyfit 8 Agu 2024

Hai, kamu suka bersepeda? Aktivitas yang satu ini bukan cuma menyenangkan, tapi juga punya banyak manfaat buat kesehatan kamu, lho! Di artikel ini, akan kita bahas berbagai manfaat bersepeda dan...

Baca selengkapnya
Thai Boxing atau Muay Thai Adalah

Thai Boxing atau Muay Thai Adalah

By Digital Happyfit 7 Agu 2024

Thai boxing adalah seni bela diri yang berasal dari Thailand dan memiliki sejarah panjang. Thai boxing, atau yang juga dikenal sebagai Muay Thai ini bukan hanya sekedar olahraga, tetapi juga...

Baca selengkapnya
Senam Ibu Hamil Trimester 2: Manfaat dan Panduan Mudahnya

Senam Ibu Hamil Trimester 2: Manfaat dan Panduan Mudahnya

By Digital Happyfit 6 Agu 2024

Senam ibu hamil trimester 2 merupakan kegiatan fisik yang sangat penting untuk menjaga kesehatan ibu dan perkembangan bayi dalam kandungan. Trimester kedua kehamilan, yang berlangsung dari minggu ke-13 hingga minggu...

Baca selengkapnya
Berapa Cm Lingkar Perut yang Normal?

Berapa Cm Lingkar Perut yang Normal?

By Digital Happyfit 5 Agu 2024

Lingkar perut bukan hanya sekadar ukuran tubuh, tetapi juga indikator penting untuk kesehatan secara keseluruhan. Menjaga lingkar perut dalam batas normal bisa membantu mengurangi risiko penyakit serius seperti diabetes tipe...

Baca selengkapnya