Sepak bola, olahraga paling populer di dunia, tidak hanya menghibur tetapi juga memiliki aturan yang ketat untuk memastikan kelancaran permainan. Lalu, Dalam artikel ini, kita akan membahas peraturan apa saja yang ada dalam permainan sepak bola serta syarat-syarat dasar untuk bisa bermain.
Apa Saja Aturan Permainan Sepak Bola?
Aturan permainan sepak bola telah dikodifikasi oleh FIFA (Federation Internationale de Football Association) dan diadopsi secara luas di seluruh dunia. Poin utama aturan ini mencakup:
Durasi Pertandingan
Pertandingan sepak bola terbagi dalam dua babak masing-masing 45 menit, dengan jeda istirahat 15 menit di antara keduanya. Namun, durasi pertandingan bisa berbeda tergantung pada jenis kompetisi dan tingkat kejuaraannya.
Jumlah Pemain
Terdapat 11 pemain dalam tiap tim, termasuk satu kiper. Pertandingan dimulai dengan tendangan tengah setelah undian koin untuk menentukan siapa yang memulai pertandingan.
Bola dalam dan Bola Keluar
Bola dianggap masih dalam permainan selama tidak seluruhnya melintasi garis tepi lapangan. Gol dianggap sah jika bola sepenuhnya melintasi garis gol, di antara tiang dan di bawah mistar gawang.
Pelanggaran
Pelanggaran terjadi ketika pemain melakukan tindakan yang melanggar aturan, seperti menendang lawan, menghalangi pemain lawan tanpa bola, atau menyentuh bola dengan tangan (kecuali kiper di dalam area gawang).
Kartu
Wasit menggunakan kartu kuning sebagai peringatan dan kartu merah untuk pengusiran pemain dari lapangan jika melakukan pelanggaran serius atau mengumpulkan dua kartu kuning dalam satu pertandingan.
Offside
Seorang pemain dianggap offside jika berada lebih dekat ke garis gawang lawan dibanding bola. Hal ini berlaku ketika bola dilempar atau diberikan kepada pemain tersebut oleh rekan satu tim, dengan pemain lawan terdepan menjadi acuan utama.
Tendangan Bebas
Diberikan kepada tim yang menjadi korban pelanggaran. Pemain lawan harus menjaga jarak 9,15 meter dari titik tendangan bebas.
Tendangan Penalti
Tim yang menjadi korban pelanggaran di dalam area penalti lawan diberikan kesempatan untuk melakukan tendangan penalti. Hanya penendang dan kiper yang boleh berada di dalam area saat tendangan penalti dilakukan.
Apa Saja Syarat Bermain Sepak Bola?
Untuk bisa bermain sepak bola secara kompetitif atau hanya untuk bersenang-senang, ada beberapa syarat dasar yang perlu dipenuhi:
Peralatan
Pemain harus mengenakan sepatu yang sesuai (biasanya sepatu khusus dengan kuku-kuku kecil), kaus kaki, celana pendek, dan jersey. Kiper harus mengenakan seragam berbeda yang memungkinkannya untuk dibedakan dari pemain lapangan. Nah, untuk menyimpan perlengkapan bermain sepak bola yang cukup banyak, kamu memerlukan tas yang cukup besar. Kamu bisa pakai Essential Sports Bag dari Happyfit yang muat banyak dan kuat.
Stamina dan Kondisi Fisik
Stamina yang baik, kecepatan, kelincahan, dan koordinasi merupakan hal-hal yang dibutuhkan dalam permainan sepak bola. Latihan rutin sangat penting untuk mempertahankan kondisi fisik yang baik.
Pengetahuan Aturan
Pemain harus memahami aturan-aturan dasar seperti offside, bola keluar, dan pelanggaran agar bisa bermain dengan benar dan menghindari pelanggaran yang tidak perlu.
Dengan memahami aturan dan syarat-syarat ini, kamu siap untuk menikmati permainan sepak bola dengan lebih baik, baik sebagai pemain atau penonton. Ingatlah, sepak bola bukan hanya tentang skor akhir, tetapi juga tentang semangat tim, keterampilan individu, dan fair play yang mengikuti aturan yang ditetapkan.
Sekian dari artikel ini. Semoga kamu sudah lebih memahami aturan permainan sepak bola. Jangan lupa dicek juga Essential Sports Bag dari Happyfit-nya, ya! See you, Happyfitters!
