Lifestyle

Beberapa Latihan yang dapat dilakukan dengan Gym Ball

Beberapa Latihan yang dapat dilakukan dengan Gym Ball

By My Store Admin 2024年2月7日

  Latihan menggunakan Gym Ball dapat membantu pemula membangun kekuatan dan fleksibilitas. Gym Ball juga berguna sebagai pemanasan untuk rutinitas yang lebih luas. Pastikan Gym Ball Anda tidak terlalu besar...

Read more
Berapa Kali Olahraga yang Bagus Untuk Diet dalam Seminggu?

Berapa Kali Olahraga yang Bagus Untuk Diet dalam Seminggu?

By My Store Admin 2024年2月7日

Rutin berolahraga memiliki banyak manfaat bagi tubuh, tak hanya Kesehatan fisik namun juga mental. Berolharaga teratur bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh, menghindari dari berbagai penyakit, dan mengurangi stress.  ...

Read more
Olahraga Yang Bisa Meminimalisir Gagal Jantung

Olahraga Yang Bisa Meminimalisir Gagal Jantung

By My Store Admin 2024年2月7日

Setiap manusia yang sehat diberikan anggota tubuh yang lengkap. Begitu juga dengan organ tubuh anda. Individu yang sehat memiliki organ tubuh lengkap yang bekerja setiap hari selama 24 jam untuk...

Read more
Olahraga vs Makanan Favoritmu

Olahraga vs Makanan Favoritmu

By My Store Admin 2024年2月7日

Kuliner saat ini merupakan salah satu kegiatan berwisata untuk mencoba berbagai macam menu makanan yang cukup banyak digemari. Tentu kita memiliki makanan favorit masing-masing, namun mencoba makanan baru dengan pergi...

Read more
Mulai Jarang Dimainkan, Berikut Manfaat Bowling Bagi Kesehatan

Mulai Jarang Dimainkan, Berikut Manfaat Bowling Bagi Kesehatan

By My Store Admin 2024年2月7日

Bowling bukan hanya sekedar permainan, bowling juga menjadi salah satu olahraga yang memilki banyak manfaat baik bagi Kesehatan tubuh. Apalagi jika dilakukan secara rutin, anda bisa merasakan sendiri manfaatnya pada...

Read more
5 Rekomendasi Jenis Baju Olahraga Wanita yang Nyaman dan Kekinian!

5 Rekomendasi Jenis Baju Olahraga Wanita yang Nyaman dan Kekinian!

By My Store Admin 2024年2月7日

Baju olahraga adalah salah satu atribut yang perlu Happyfitters pertimbangkan ketika akan berolahraga. Berbeda dengan baju untuk aktivitas sehari-hari, baju olahraga mempunyai standar tersendiri. Ada beberapa jenis baju olahraga wanita...

Read more
Tips Gym Pertama Kali yang Mudah untuk Pemula

Tips Gym Pertama Kali yang Mudah untuk Pemula

By My Store Admin 2024年2月7日

Tips gym pertama kali sebenarnya sederhana dan mudah diikuti asalkan konsisten. Namun, banyak orang ingin hasil yang instan. Padahal, hasil instan tidak akan bertahan lama. Berikut adalah beberapa tips nge...

Read more
6 Manfaat Latihan Body Combat, Tak Hanya Bantu Turunkan Berat Badan

6 Manfaat Latihan Body Combat, Tak Hanya Bantu Turunkan Berat Badan

By My Store Admin 2024年2月7日

Saat ini sudah banyak pilihan olahraga yang dapat membantu menurunkan berat badan secara efektif, salah satunya yang cukup trend dan banyak dilakukan orang saat ini adalah Latihan body combat. Bukan...

Read more
6 Tips Senam Zumba Untuk Menurunkan Berat Badan Secara Efektif

6 Tips Senam Zumba Untuk Menurunkan Berat Badan Secara Efektif

By My Store Admin 2024年2月7日

Ada banyak cara yang bisa kita lakukan saat ini untuk menurunkan berat badan, salah satunya yaitu mencoba senam Zumba. Olahraga ini bisa Bersama anda lakukan maupun seorang diri saat sedang...

Read more
Kelebihan dan Kekurangan Bersepeda Bagi Kesehatan

Kelebihan dan Kekurangan Bersepeda Bagi Kesehatan

By My Store Admin 2024年2月7日

Bersepeda menjadi olahraga yang cukup menyenangkan sekaligus menyehatkan. Ada banyak manfaat yang dirasakan dari bersepeda. Dengan bersepeda rutin, ada berbagai masalah Kesehatan yang bisa anda hindari mulai dari stress bahkan...

Read more
5 Latihan Untuk Mengecilkan Perut Yang Buncit Dengan Cepat

5 Latihan Untuk Mengecilkan Perut Yang Buncit Dengan Cepat

By My Store Admin 2024年2月7日

Perut buncit tidak hanya akan enak dilihat, namun juga bisa menyebabkan masalah Kesehatan yang serius jika tidak segera ditangani. Seperti susah bernapas hingga diabetes bisa menjadi salah satu akibatnya. Untuk...

Read more
Penting! Pahami 6 Efek Samping Pilates dan Tips untuk Menghindarinya

Penting! Pahami 6 Efek Samping Pilates dan Tips untuk Menghindarinya

By My Store Admin 2024年2月7日

Apakah Happyfitters termasuk penggemar olahraga ringan seperti yoga dan pilates? Jenis latihan ini dapat Happyfitters lakukan dengan tujuan utama untuk memperkuat otot tubuh, meningkatkan fleksibilitas, dan berbagai manfaat lainnya.  Meski...

Read more